Modulet er primært for dig der enten arbejde med eller ønsker at arbejde med træning og sportsernæring. Du ønsker specialiseret viden, færdigheder og kompetencer til at kunne udforme og gennemføre træningsprogrammer med hensyn til ernæringsmæssige behov

For at blive optaget på modulet skal du have gennemført en studie- eller erhvervsforberedende uddannelse, som for eksempel en gymnasial uddannelse eller en erhvervsuddannelse (EUD).

Derudover skal du have mindst to års relevant erhvervserfaring efter gennemført adgangsgivende uddannelse. Har du andre eller tilsvarende forudsætninger, kan du optages på baggrund af en individuel kompetencevurdering.

Læs mere om individuel kompetencevurdering

Modulet har fokus på planlægning af træningsforløb.

Den studerende opnår kompetencer til at planlægge, formidle og forestå træningsaktiviteter til individer og grupper med fokus på ernæringens betydning for den fysiske præstation

Indhold

Teori og metode der knytter sig til følgende temaer:

• Træningsformer og træningsdosering til individer og grupper
• Anbefalinger for kostens sammensætning i relation til fysisk aktivitet
• Didaktiske og formidlingsmæssige overvejelser i relation til træning til individer og grupper
• Restitution og sportsskader

Læringsmål

Viden:

Den studerende skal have

• viden om centrale teorier, metoder og anbefalinger inden for træningslære og sportsernæring samt grundlæggende anatomi og fysiologi i relation til træning, restitution og skader
• forståelse for didaktiske teorier og modeller relateret til planlægning af træning
• forståelse for hvordan teorier og metoder inden for træning og ernæring anvendes i praksis, herunder sammenhængen mellem kost, træning og fysisk præstation

Færdigheder:

Den studerende skal kunne

• anvende centrale teori og metoder til at planlægge og udføre træningsaktiviteter med hensyntagen til individer og grupper
• vurdere praksisnære problemstillinger vedrørende træning, ernæring og restitution og vælge relevante løsninger
• formidle anbefalinger for ernæring og træning til individer og grupper på en anvendelsesorienteret måde

Kompetencer:

Den studerende skal kunne

• håndtere og tilpasse trænings- og ernæringsindsatser i praksis i forhold til såvel individer som grupper
• indgå i et tværfagligt samarbejde om forløb med fokus på træning og forebyggelse af skader
• forholde sig til egen faglige rolle i arbejdet med at planlægge og udføre træning med udgangspunkt i ernæringsmæssige behov

Vurdering med intern censur efter 7-trins-skalaen.

Formen er en mundtlig prøve på baggrund af et produkt

Der orienteres ved opstart af modulet i forhold til krav til produktet, som enten kan være en synopsis eller et praktisk produkt.